Byter bloggplats!
Jag har bytt till wordpress istället, kändes enklare då deras app inte fungerar och med mitt tålamod är det nog bäst haha! ;) ses där!
Mariahallgren.wordpress.com
Mariahallgren.wordpress.com
host...
ÅH hatar att vara sjuk. Har legat och hostat hela natten, inte kunnat sova. For herm från jobbet runt 11 och nu hade jag tänkt vila, vi ser väl hur det går. Kram på er!
kroppen sa emot
Gud vilken lång dag det varit. Tror jag pushat på min kropp för mycket, för febern slog på ganska fort. Så när jag kom hem från jobbet så vart det vila i 2 timmar. Nu sitter jag och Jennifer och myser framför Greys anatomy, fäller några tårar, haha är så sorgligt det här avsnittet!
Fina syster!
älskar plockmat
Vart en promenad till Kåge med min fina Emma. Sen nu har vi sett filmen "man on a ledge" och käkat lite plockmat bara, var så himla sugen på olika saker. Blir ju så när man är hungrig, man vill ha allt haha! Nu blir det sängen, riktigt ont i nacken tyvärr. Ska bli skönt att lägga sig ner, kram på er :)
don't give up!
Har ni sett det stråååålande vädret? Gud så glad jag blir!!!
Snart kommer Micke hem och då ska vi en vända på skroten så vi kan börja lasta in vardagrummet i köket, så att sägz ;) Sen ikväll blir det myspromenad med min Emma, och hoppas på strålande väder då också så jag kan köra på linne och shorts, men det ska nog inte vara några problem ;D
fint väder! ;D
Hej sötnosar! Vilket fint väder att vakna till, man blir genast piggare. Jag hinner dock inte äta frukost så ska nog köpa mig nån shake på ica, frukost är viktigt så jag får inte skippa det.
Vi hörs sen :)
Igår innan min pw på 2 mil!
jag kan om jag vill :)
Hej på er :)
Idag gick jag Emma och Linda två mil. 2 fucking mil. Det var grejjer haha. Gick till kroksjön och runt där. 1140 kcal, det ska hända saker :D Annars har det varit väldigt lugnt, ska strax sova för en arbetsdag imorgon! 4 dagar kvar till semesteeeer :)
ajaj:(
Jag undrar när denna nackvärk någonsin ska gå över. Det är inte alls kul. Har gått en vecka och jag har ingen aning om va jag lyckats göra, men ont i nacken har jag!
Micke är ute med grabbarna och dricker så jag roar mig vid datorn med Cisan, men ska nog gå och lägga mig då min nackvärk gjorde så jag börjar få ont i huvudet!
Snabb uppdatering bara :)
ångestladdad brud
Åh gud, ångesten idag. Hade verkligen sjukt kul med Lena på allstar men gud vad mycket alkohol det blev. ajaj Maria. Nu blir det nog att fara till båtcafe! (Y)
Går åt rätt håååållll :))))
Det går åt rätt håll, vilket gör mig ännu mer motiverad!!! I veckan har jag inte kunnat träna spec mycket pga av nacken, men till veckan ska jag ge gärnet!
Var nyss på Jennifer skolavslutning, hon sjöng så fint, tårögd vart man. Efter det vart det stigs och nu är jag hemma, ska mysa framför ett Dallas avsnitt innan jag hoppar in i duschen och gör mig klar inför min kväll med Lena!
Ni kommer vara tillsammans förevigt
Det var vad min kompis sa idag. Att jag och Micke vi kommer vara tillsammans förevigt, ja kära du, det är tanken! Jag älskar dig min fina Micke, du är en otrolig person! ♥
jag dör
Kan man dö av tristess? För isf är jag nästan där haha. Har laddat ner nya serien Dallas som är baserad på den gamla serien Dallas, den verkar bra, massor med kända skådisar :)
Snart kommer iaf Emma och håller mig sällskap sen kl 5 ska Zeb ha avslutning och efter det ska vi fira pappsen!
Nalle Puh <3
Okej jag har en bekännelse. Jag är lite småkär i nya Nalle Puh filmen, den är så söt och rolig haha, man blir riktigt glad av den mysiga filmen. Så jag har slängt på den på datorn medans jag läser mina vanliga bloggar. Ska strax till sängen. Imorgon fyller pappa år och Zeb har skol avslutning. Det ska hinnas med. Vilket inte är så svårt, nu verkar man ha för mycket tid över haha!
aj min stackars nacke
Jaha då vart man sjukskriven torsdag/fredag. Jag hann vara på jobbet en timme innan jag slet nån/tusen kotor fel i nacken. Fick världens chock, kunde inte andas så hemsk smärta det var. Så i ungefär en timme fick Pia(min arbetskompis) stå och hålla sin hand på min nacke och hålla upp min panna, kunde nämligen inte hålla upp huvudet av smärtan. Jag vet det låter knäppt men gud så ont det gjorde. Mamma kom och hämtade upp mig sen fick jag skjutsas till min kiropraktor. Haha jag överdriver inte när jag säger att det lät som när man trycker på bubbelplast! Kändes något bättre men fortfarande en ond nacke. Så nu ligger jag här i Kåge, har inget jobb förräns på måndag och är en aning uttråkad. Ut på promenad kan jag inte heller göra, ligga ner och vila nacken är mina order. Hoppas värken går över fort, även om det gör det så har Sanna fått ta mina pass resten av veckan så vilket som har jag inge jobb förräns måndag! :) Vilket betyder att jag kommer få se min underbara syster sjunga på hennes skol avslutning!
Söt tjej med ond nacke
Motivation
Gud vad motivation är viktigt för att träningen ska bli lyckad. Nu låter jag som att jag helt plötsligt vet allt om träning. Men jag utegår från mig själv och säkerligen alla andra när jag säger att du behöver motivation för att få det att fungera. Jag minns förut, när man "slöfor" på gymmet, gick igenom några maskiner, åkte hem och kände sig på något vis nöjd. Och sen var det inte av nå mer. Jag tyckte rent sagt att det var tråkigt. Jag förstod inte riktigt poängen med maskinerna, poängen med vad som händer med kroppen eller att det blir framsteg. Men allt eftersom jag började läsa om det mer och mer(är JÄMT ute på träningsbloggar numera) förstod jag vad som hände i min kropp. Jag är än ovan i gymmet, grupp pass brukar fungera mycket bättre för mig, men jag förstår att slit ger sitt resultat. Jag är så inställd på att få fram det jag drömmer om att jag kommer nå det. Det är kul att träna. Man måste hitta något som man själv tycker är kul, för mig så älskar jag att promenera. Och det kan jag lova var inte så förut. Fråga mina vänner och familj. Träning stod inte högt på min lista, över huvudtaget faktiskt haha. Jag har gjort en hel omvänding och det känns helt underbart! Sen att dina vänner och familj stöttar dig spelar mer roll än vad man tror. Om man tex som jag har bestämmt mig för att inte äta potatis/pasta/ris så är min mamma och min kille så underbara att dom anpassar maten efter mina behov.
Sen så tycker jag det är dubbelt så kul att träna med kompisar. Man pushar varandra att göra bättre. Min bästa vän Emma är en sådan person. Vi låter inte varandra vara lata. Om vi sagt att vi ska ut en lördagmorgon kl 8 och den ena är för lat, då får man höra en himlans visa innan personen kliver upp haha. Vissa stunder kan jag älska när man får skruva upp musiken på telefonen när man är ute och går och bara låta benen vandra för sig själva, men mestadels är jag och Emma fäst vi varandra vid promenaderna!
Så mina tips för att hitta motivationen är att läsa om vad du vill uppnå, vill du gå ner i vikt, ja men läs om hur det fungerar, om att bygga muskler, ja läs om det då! Prata med dina nära och kära som kan hjälpa dig och pusha dig framåt! Sen så kan bara din inställning få dig att göra ditt bästa, är du inte helt hundra inne för det kan du inte förvänta dig att få hundra tillbaka!
I övrigt så längtar jag till tusen till imorgon när jag och Emma ska på nya upptäcksfärder i Skell!
